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ロート製薬「モリンガの恵 青汁」試してみました|アレンジも楽しい

更新日:

お友達に

野菜食べてる?
と聞くと
「食べているよ!」
という人が多いです。

 

私も野菜は意識して食べてはいたのですが、

厚生労働省が推奨する、
成人1日に必要な野菜摂取量は350g以上だそうです。
1食につき野菜1皿以上、1日5皿程度が目安だとか。

 

全然足りてなかったです;;

日ごろから気を付けて
野菜を食べているつもりでも、
意外と野菜不足になってしまいがちなんですね。

 

ということで、

ロート製薬の「モリンガの恵 青汁」

試してみましたよ。

 

オーガニックのモリンガの葉パウダー使用

「モリンガの恵 青汁」主な原材料は、

・有機JAS認証の オーガニックモリンガ葉パウダー
・大麦若葉、ケール
・乳酸菌
・フルーツ5種類

モリンガは奇跡の木と呼ばれている植物で、
食物繊維、タンパク質、カルシウム、鉄、マグネシウム、ビタミンA、C、葉酸などの
栄養素がたくさん含まれていて、
美容と健康に気遣う人に注目されています。

 

味はほんのり甘くサラッと飲みやすい

 

 

シェーカーがもらえるので、混ぜやすいのがいいですね。

 

スティック粉末です。

1箱に30本入り。1日1~2本目安です。

 

 

シェーカーに入れてみました。サラッとした粉末です。

フタを抑えつつシェイク。基本は100mlの冷水で溶かします。
粉末は、ダマになりにくく溶けやすいです。

味はほんのりとした甘みがあって、
サラッと飲めました。

 

アレンジレシピも楽しい

アレンジしていろいろ試すのも楽しいです。
公式サイトには、アレンジしたレシピも動画で載っています

 

 

ということで!!

きなこ豆乳アレンジ試してみました^^☆

「モリンガの恵」のフルーティな甘みと、
豆乳と、きなこのまろやかさが合わさって優しい味わいです。

豆乳ときなこと混ぜると、
とろみがあって腹持ちいい感じなので、1食置き換えダイエットにも良さそう。

 

ホットケーキにも入れて試してみましたが、
ほんのりフルーティーなホットケーキが焼けましたよ☆

 

そのまま水で溶かして飲むのもよし。
いろいろアレンジして楽しみつつ、
野菜のたくさんの栄養や、
乳酸菌も一緒に補えるモリンガの恵青汁レビューでした☆

そろそろ野菜不足どうにかしたい!
と考えている方に、栄養素たっぷりなのでおすすめです

 

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